Wednesday, May 29, 2019

Cara Mengatasi Cegukan Pada Bayi Dan Menyebuhkan Gumoh

Cara Mengatasi Cegukan Pada Bayi Dan Menyebuhkan Gumoh

Bagaimana Cara Mengatasi Cegukan Pada Bayi Dan Menyebuhkan Gumoh Yang Paling ampuh untuk anak anak dan bayi ? Cegukan Dapat Terjadi pada bayi saat di dalam kandungan, saat tidur dan bisa terjadi setelah minum asi dan berikut cara yang paling efektif menurut dokter mengenai penanganan dan tips mengatasi cegukan. Cegukan adalah kejadian misterius. Tidak seperti refleks umum lainnya, seperti bersin dan batuk, tidak ada keuntungan fisiologis yang diketahui untuk cegukan. Namun, kita semua pernah mengalaminya beberapa kali dalam hidup kita. Setiap orang memiliki sarannya sendiri tentang cara menghilangkan cegukan, tetapi apa yang benar-benar berhasil?

Terkadang cegukan terjadi karena saraf yang mengalir dari otak Anda, melalui paru-paru dan perut Anda teriritasi dan menyebabkan kejang tiba-tiba. Cegukan juga bisa disebabkan oleh refluks asam atau GERD, juga dikenal sebagai penyakit refluks gastroesofageal. Dan obat-obatan tertentu dapat menyebabkan cegukan. Sebagian besar, mereka pergi sendiri setelah beberapa saat. Namun, cegukan yang persisten dapat berlangsung berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun.

Apakah Anda mencoba untuk menghilangkan cegukan akut karena mereka menyusahkan atau Anda menderita cegukan jangka panjang, ada solusi alami yang dapat membantu. Baca terus dan saya akan menunjukkan cara untuk menyingkirkan cegukan untuk selamanya.

Cara Mengatasi Cegukan Pada Bayi

Tanda dan Gejala Umum

Ketika Anda cegukan, Anda mungkin merasakan sedikit sensasi pengetatan di tenggorokan, dada, atau perut Anda. Tanda utama cegukan adalah bunyi "hic" yang terjadi ketika batang tenggorokan Anda menutup segera setelah kontrak diafragma Anda.

Tingkat cegukan setiap orang berbeda, tetapi biasanya konsisten untuk setiap episode cegukan, terjadi pada frekuensi 4 hingga 60 cegukan per menit.

Cegukan dikatakan persisten ketika mereka bertahan lebih dari 48 jam. Ketika cegukan persisten, mereka dapat memengaruhi asupan makanan, minuman, percakapan, dan konsentrasi. Ini dapat menyebabkan komplikasi seperti kelelahan, frustrasi, insomnia dan bahkan konsekuensi yang berpotensi fatal seperti pneumonia aspirasi.

Penyebab dan Faktor Risiko

Bagi kebanyakan orang, cegukan berlangsung untuk waktu yang singkat dan kemudian berhenti. Mereka dapat terjadi kapan saja dan kadang-kadang mereka mulai tanpa alasan yang jelas sama sekali. Cegukan juga bisa disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

  • perut bengkak karena makan terlalu cepat atau makan berlebihan
  • menelan udara
  • minum minuman berkarbonasi
  • kegembiraan tiba-tiba
  • stres emosional yang tiba-tiba
  • konsumsi alkohol
  • kelebihan merokok
  • perubahan suhu perut yang tiba-tiba
Cegukan akut jangka pendek paling umum terjadi pada bayi baru lahir, yang menghabiskan sebanyak 2,5 persen dari waktu cegukan mereka. Setelah masa bayi, frekuensi cegukan berkurang dan hanya terjadi sesekali untuk periode singkat sepanjang hidup.

Cegukan terus-menerus yang bertahan lebih dari 48 jam mungkin disebabkan oleh berbagai faktor. Ini dapat mencakup masalah atau pemicu kesehatan berikut :

masalah pencernaan
gangguan sistem saraf pusat
gangguan metabolisme
gangguan psikogenik
obat-obatan tertentu
Dua saraf yang terlibat dalam kontraksi tak sadar diafragma adalah saraf vagus dan frenikus. Saraf vagus adalah saraf kranial terpanjang yang mengandung serat motorik dan sensorik. Ini keluar dari otak dan melewati leher dan dada ke perut. Saraf frenikus berasal dari leher dan melewati antara paru-paru dan jantung untuk mencapai diafragma. Saraf frenikus merangsang diafragma, sehingga kelumpuhan pada saraf ini dapat menyebabkan cegukan persisten.

Bagi beberapa orang, cegukan yang persisten disebabkan oleh masalah GI, seperti refluks asam, kembung dan mulas, yang dapat mengiritasi diafragma.

Cegukan jangka panjang dapat terjadi karena lesi antara jalur dari sistem saraf pusat ke saraf frenikus. Ini terjadi terutama pada penyakit batang otak seperti stroke, tumor, meningitis, ensefalitis, multiple sclerosis dan cedera otak traumatis.

Masalah metabolisme juga dapat menyebabkan cegukan persisten. Cegukan bisa menjadi tanda memburuknya fungsi ginjal atau hati, misalnya.

Penelitian menunjukkan bahwa cegukan jangka panjang lebih sering terjadi pada anak-anak, pria dewasa dan mereka yang memiliki kondisi penyerta.

Perawatan Konvensional untuk Cegukan
Sebagian besar waktu, cegukan hilang dengan sendirinya setelah periode waktu yang relatif singkat dan perawatan medis tidak diperlukan. Orang yang memiliki cegukan lebih dari dua hari mungkin perlu mengatasi masalah medis mendasar yang menyebabkan cegukan.

Beberapa obat konvensional yang digunakan untuk mengobati cegukan jangka panjang termasuk:

Klorpromazin (atau Haloperidol): Klorpromazin digunakan untuk meredakan cegukan yang berkepanjangan, mengendalikan mual dan muntah, dan mengobati masalah perilaku atau gangguan kecemasan. Ini biasanya adalah obat pertama yang diresepkan untuk orang yang menderita cegukan jangka panjang. Beberapa efek samping dari obat ini termasuk mengantuk, pusing, mual, konstipasi dan sulit tidur.

Gabapentin: Gabapentin biasanya digunakan untuk mencegah dan mengendalikan kejang. Ini adalah obat antikonvulsan, oleh karena itu dapat digunakan untuk pengobatan cegukan jangka panjang. Ini dapat menyebabkan tremor, pusing dan kehilangan koordinasi.

Metoclopramide: Metoclopramide meningkatkan kontraksi otot pada saluran pencernaan bagian atas dan digunakan untuk mengobati mulas yang disebabkan oleh GERD, salah satu penyebab paling umum cegukan. Dosis tinggi atau penggunaan jangka panjang obat ini bisa menjadi racun, yang menyebabkan gangguan pergerakan serius. Jika Anda menggunakan obat ini, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang banyak obat yang berinteraksi dengannya. Ini termasuk vitamin dan produk herbal.

Baclofen: Baclofen digunakan untuk mengobati kejang otot yang disebabkan oleh kondisi seperti multiple sclerosis dan cedera sumsum tulang belakang. Efek samping dari obat ini termasuk sakit kepala, lemas, mual dan sulit tidur.

Inhibitor Pompa Proton: Inhibitor pompa proton digunakan untuk mengobati refluks gastroesofagus, yang menyebabkan cegukan. Mengambil PPI dapat menyebabkan peningkatan gas, sakit perut, masalah pencernaan dan sakit kepala.

Cara Mengatasi Cegukan Pada Bayi 

Anda mungkin pernah mendengar tentang banyak pengobatan rumahan tentang cara menghilangkan cegukan. Tapi, apa sebenarnya yang ingin Anda capai dengan metode ini? Sebagian besar perawatan ini dimaksudkan untuk mengatur ulang saraf vagus atau membiarkan tubuh Anda rileks. Satu tindakan tertentu mungkin tidak menghentikan cegukan Anda setiap waktu, jadi Anda mungkin harus mencoba beberapa pengobatan rumahan ini sampai Anda menemukan yang berhasil.

1. Merangsang Saraf Vagus

Saraf vagus mengalir dari otak Anda ke perut Anda. Para peneliti percaya bahwa iritasi pada saraf ini dapat menyebabkan cegukan, sehingga Anda dapat mencoba tindakan sederhana ini untuk "mengatur ulang" saraf sehingga cegukan Anda hilang. Anda dapat "mengiritasi" faring dan dengan demikian menstimulasi saraf vagus dengan menghirup air dingin, mengunyah lemon atau makan sesendok madu mentah dicampur dengan air hangat.

2. Santai Diafragma Anda

Tujuan lain adalah untuk merilekskan diafragma dan menghentikan kejang atau kontraksi yang menyebabkan cegukan terjadi. Salah satu cara untuk melakukan ini adalah membuat tubuh mempertahankan karbon dioksida, yang dapat dilakukan dengan menahan napas selama 10 detik pada satu waktu atau bernapas ke dalam kantong kertas.

Menghirup ke dalam kantong kertas meningkatkan tekanan parsial karbon dioksida dalam darah dan membuat kontak diafragma lebih dalam untuk membawa lebih banyak oksigen. Ini biasanya membantu menghilangkan cegukan. Ambil napas dalam-dalam ke dalam kantong kertas kecil, tetapi berhentilah jika Anda mulai merasa pusing. (9)

3. Tarik Lutut ke Dada

Menarik lutut Anda ke dada akan menekan dada Anda, yang berfungsi sebagai penangkal iritasi pada diafragma dan dapat membantu menghentikan kontraksi yang menyebabkan cegukan. Anda juga dapat mencoba mencondongkan tubuh ke depan untuk menekan dada Anda. Ambil napas dalam-dalam saat Anda mengompres dada dan mencoba mengatur ulang sinyal yang menyebabkan kejang pada diafragma Anda.

4. Coba Valsalva Maneuver


Manuver Valsava adalah ketika Anda mengeluarkan udara dari paru-paru Anda sambil menghalangi mulut dan hidung Anda. Teknik ini digunakan untuk meningkatkan nada saraf vagus dan meningkatkan tekanan di tenggorokan, sinus, dan telinga bagian dalam. Beberapa orang menggunakan teknik pernapasan ini untuk menghentikan aritmia, tetapi mungkin juga membantu menghilangkan cegukan karena itu mengatur ulang sinyal yang dikirim oleh saraf vagus. (10)

Untuk melakukan manuver Valsava, tarik napas dengan paksa selama 10-15 detik saat Anda menutup mulut dan mencubit hidung Anda. Tekanan yang diberikan pada sinus hidung Anda akan menstimulasi saraf vagus. (11)

5. Gunakan Minyak Peppermint

Minyak atsiri peppermint dapat digunakan untuk menghilangkan cegukan karena merangsang bersendawa dengan merilekskan sfingter esofagus bagian bawah. Dengan meletakkan satu tetes di atap mulut Anda, Anda merangsang saraf vagus dan Anda mungkin harus bersendawa, yang dapat menghentikan kontraksi yang menyebabkan cegukan. Encerkan minyak peppermint dengan kelapa atau minyak biji anggur sebelum menelannya.

6. Cobalah Diet Refluks Asam

Cegukan persisten bisa menjadi gejala refluks asam yang umum. Selain cegukan, Anda mungkin mengalami mulas, rasa pahit di mulut, mulut kering, bau mulut, bersendawa dan perut kembung. Hampir setiap studi yang dilakukan pada GERD dan acid reflux menunjuk pada diet sebagai faktor yang berkontribusi. Tubuh Anda berusaha memperingatkan Anda akan masalah pada saluran pencernaan Anda. Anda juga harus berusaha memperlambat saat makan, mengunyah makanan dengan baik dan makan lebih sedikit sepanjang hari alih-alih tiga kali dalam porsi besar. (12)

Untuk menghilangkan cegukan dengan mengurangi refluks asam Anda, pertahankan makanan organik yang tidak diproses yang bebas dari transgenik sebanyak mungkin. Tingkatkan asupan serat Anda untuk mendukung bakteri sehat di usus Anda dan makan banyak makanan probiotik. Anda juga ingin mengurangi biji-bijian, terutama saat disuling, dan konsumsi gula, makan protein berkualitas tinggi (tempelkan pada daging sapi yang diberi makan rumput daripada daging sapi konvensional) dan kurangi asupan minyak nabati olahan, seperti minyak canola. Beberapa orang juga menemukan bahwa minuman berkarbonasi, alkohol dan makanan pedas dapat menyebabkan cegukan, jadi lakukan yang terbaik untuk meminimalkan makanan dan minuman tersebut dalam makanan Anda.

Makan makanan berikut untuk menghilangkan cegukan yang disebabkan oleh naiknya asam lambung:

sayuran hijau, labu, artichoke, asparagus, mentimun, semangka, pisang, ayam kampung, daging , alpukat, yogurt, kaldu tulang, minyak kelapa, minyak zaitun, cuka sari apel.

7. Kurangi Stres

Stres adalah salah satu penyebab paling umum cegukan jangka pendek. Lain kali Anda mendapatkan cegukan, pikirkan bagaimana perasaan Anda saat itu dan apakah stres memainkan peran dalam pengembangan cegukan Anda. Jika itu mungkin, maka latih beberapa penghilang stres sederhana setiap hari. Ini dapat mencakup: berolahraga atau berlatih yoga, mencoba meditasi atau doa penyembuhan, menghabiskan lebih banyak waktu di alam atau menggunakan minyak esensial yang mengurangi stres seperti lavender dan chamomile Romawi.

Lorem ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.


EmoticonEmoticon